Pengertian, Macam-Macam, Sejarah, Teknik Senam – Senam ialah aktivitas jasmani yang dilaksanakan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai pelajaran untuk cabang olahraga lainnya. Berlainan dengan cabang olahraga lain lazimnya yang mengukur hasil aktivitasnya pada obyek tertentu, senam mengacu pada format gerak yang digarap dengan kombinasi terpadu dan menjelma dari masing-masing bagian anggota tubuh dari komponen-komponen keterampilan motorik laksana: kekuatan, kecepatan, keseimbangan, kelentukan, agilitas dan ketepatan. Dengan koordinasi yang cocok dan tata urutan gerak yang selaras bakal terbentuk susunan gerak artistik yang menarik. Pengertian Senam Senam atau dalam bahasa Inggris gymnastics merupakan salah satu dari cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan serta keserasian gerakan jasmani yang teratur. Adapun Pengertian beda dari senam merupakan suatu cabang olahraga pelajaran tubuh yang disusun serta dipilih secara sengaja, sadar dan terencana, yang dibentuk secara sistematis dengan tujuan supaya dapat menambah kesegaran jasmani, menjadikan kemampuan berkembang dan menanamkan nilai mental spiritual.

• Sejarah Senam Irama
• Senam Aerobik Indonesia

Sejarah Senam Senam pertama kali diperkenalkan pada zaman Yunani kuno. Senam berasal dari kata Gymnastics, Gymnas berarti telanjang, sebab pada waktu itu orang-orang berlatih tanpa memakai pakaian. Sejarah Senam di Indonesia CypherVisor.deviantart.net. Olahraga senam di Indonesia sudah ada sejak zaman Jepang masuk ke wilayah Indonesia. Pada saat itu tentara Jepang lah yang mulai memperkenalkan olahraga senam. Dalam istilah Jepang senam itu disebut Talso. Sejarah Senam Lantai di Dunia. Dari abad ke-19 menuju abad ke-20 terjadi peralihan pada semua bidang lapangan hidup. Penemuan mesin uap dan tenaga listrik membawa perubahan dalam cara kerja. Sejarah senam singkatnya berasal dari negri Yunani, namun untuk senam lantai sendiri berawal dari negri tirai bambu, yaitu Cina. Sejak tahun 2700 sebelum masehi para biara-biara Cina kuno sudah mengenal bentuk-bentuk sederhana dari gerakan senam lantai.

Sejarah Senam Irama

Pengertian Senam Menurut Para Ahli 1. Mahendra (2000:14) adalah suatu bentuk dari kegiatan utama yang sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik serta kemampuan gerak (motorability).

Watch video  Big news, Harry Potter movie fans: all eight of the films based on the best-selling books by J.K. Rowling are now available to stream online via. Harry Potter and the Philosopher’s Stone. Watch Movie Favorite. HD Avengers Grimm: Time Wars. Avengers Grimm: Time Wars. When becoming members of the site, you could use the full range of functions and enjoy the most exciting films. Watch Harry Potter and the Deathly Hallows 1 Online Full Movie, harry potter and the deathly hallows 1 full hd with English subtitle. Stars: Bill Nighy, Daniel Radcliffe, Emma Watson, Julie Walters, Rupert Grint, Richard Griffiths, Harry Melling, Bonnie Wright.

Bagaimanakah kisa cinta antara Aldi dan Tara? Siapakah yang pada akhirnyaa akan memenangkan pertarungan sengit tersebut? Ada cinta di sma streaming. Saksikan keseruan film ini hanya dibioskop kesayangan anda pada 4 Agustus 2016 mendatang. Lantas sebetulnya apa yang tengah terjadi antara Iqbal dan Ayla?

Madijono (2010:1) adalah suatu bentuk dari latihan jasmani yang sistematis, teratur serta terencana dengan melakukan gerakan-gerakan yang spesifik agar bisa memperoleh manfaat dalam tubuh. Sutrisno dan Khadafi (2010:60) adalah bentuk dari latihan fisik yang telah disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang sudah dipilih dan terencana agar bisa mencapai tujuan tertentu. Margono (2009:19) adalah latihan gerakan tubuh yang sudah dipilih dan diciptakan dengan terencana, serta disusun secara sistematis yang mana bertujuan untuk membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis. Imam Hidayat dalam Hendra Agusta (2009:9) adalah bentuk dari latihan tubuh yang telah terpilih dan dikonstruk dengan sengaja, serta dilakukan secara sadar dan terencana, serta disusun secara sistematis bertujuan agar dapat meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan dan menanamkan nilai-nilai mental spiritual. Werner dalam Muhajir (2006:70) adalah suatu latihan tubuh pada lantai atau juga pada alat yang sudah dirancang agar bisa mingkatkan daya tahan kekuatan, kelenturan, kelincahan, koordinasi serta kontrol diri. Muhajir (2006:71) adalah suatu kegiatan utama yang sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan komponen gerak.

Sejarah Senam Senam kesatu kali diperkenalkan pada zaman Yunani kuno. Senam berasal dari kata Gymnastics, Gymnas berarti telanjang, karena pada waktu tersebut orang-orang berlatih tanpa menggunakan pakaian. Sedangkan Gymnasium ialah suatu lokasi yang dipergunakan guna mengadakan pelajaran senam. Pada zaman tersebut Gymnastik dilaksanakan dalam rangka upacara-upacara keyakinan yaitu untuk menyembah dewa Zeus. Pada mula permulaaan abad ke-20, senam sudah menjadi rencana edukasi di sekolah-sekolah Amerika. Hal ini berkat usaha dari Dr.J.F.Williams, Dr.Dubly sorgen dan Thomas D.Wood.

Frederik Jahn ialah bapak Gymnastik, dia memkombinasikan latihan-latihan gimnastik dengan pertunjukan-pertunjukan patriotik. Dia pun menemukan sejumlah perelatan senam, diantaranya ialah palang horizontal, palang sejajar, kuda-kuda melintang, dan bak lompat. Senam di Negara Indonesia telah dikenal semenjak zaman penjajahan Belanda.

Watch Boyka Undisputed 4 (2016) Full Movie Online, Free Download Boyka Undisputed 4 (2016) Full Movie, Boyka Undisputed 4 (2016) Full Movie Download in HD M obile Movie. In the fourth installment of the fighting franchise, Boyka is shooting for the big leagues when an accidental death in the ring makes him question everything he stands for. Watch undisputed 4 release date. Watch Boyka: Undisputed 4 (2016) Full Movie Online Free, Download Free Movies Torrent 720P 1080P In the fourth installment of the fighting franchise, Boyka is shooting for the big league. Watch Boyka: Undisputed 4 Online Full Free. Boyka: undisputed 4 full movie with English subtitle. Stars: Scott Adkins, Valentin Ganev, Alon Aboutboul, Julian Vergov, Paul Chahidi, Teodora Duhovnikova, Brahim Achabbakhe, Petio Petkov.

Senam Aerobik Indonesia

Pada waktu tersebut namanya “Gymnastiek”, zaman jepang disebut “Taiso”. Pemakaian istilah “senam” sendiri kemungkinkan bersamaan dengan pemakaian kata olahraga sebagai pengganti kata sport. Cirri-ciri senam antara lain: • Gerakan-gerakannya selalu dibuat atau diciptakan dengan sengaja • Gerakan-gerakannya harus selalu berguna untuk mencapai tujuan tertentu (meningkatkan kelentukan, memperbaiki sikap dan gerak atau keindahan tubuh, menambah ketrampilan, meningkatkan keindahan gerak, meningkatkan kesehatan tubuh) • Gerakannya harus selalu tesusun dan sistematis Manfaat Senam Sebagian orang berdalih karena mereka tidak punya tidak sedikit waktu luang, malas, atau barangkali mereka tidak berolahraga sebab tidak terdapat seorang pun rekan yang bisa menemaninya.